Моей дочке уже 30 лет, не замужем, поглощена карьерой. Меня беспокоит, что она плохо спит ночью, у нее чуткий сон: просыпается от любого звука и потом долго, порой до утра, не может заснуть. Нормально ли это? К какому врачу обращаться с такой проблемой? Гормоны щитовидки и половые проверяли – все в норме.

Александра Алексеевна

 

Наталья ЧУСОВСКАЯ, врач-невролог высшей категории:

– Девушка сконцентрирована на работе, у нее нет времени на личную жизнь. Еще не родила – это тоже проблема. Налицо избыточное эмоциональное напряжение, которое обычно приводит к нарушениям сна. Снять его помогут занятия спортом, плавание в бассейне, например. А еще я порекомендовала бы консультацию психотерапевта, ее можно получить в поликлинике Якутского психоневрологического диспансера. Пограничные состояния прекрасно поддаются коррекции, если лечением занимается врач.